
Scuola Intersezionale CAI di SciAlpinismo
Ascolta il tuo corpo, migliora la tua performance!
mer 03 set
|Biblioteca civica Vittorio Veneto
Una serata gratuita da non perdere in collaborazione con Enervit!


Orario & Sede
03 set 2025, 20:40 – 22:30
Biblioteca civica Vittorio Veneto, Piazza Papa Giovanni Paolo I, 73, 31029 Vittorio Veneto TV, Italia
Info sull'evento
Sei curioso di sapere come migliorare la tua performance durante l'attività fisica? O di sapere quanto una corretta alimentazione e idratazione possano influire sui tuoi risultati?
Allora ti aspettiamo a questa interessante serata organizzata dalla scuola Monte Messer in collaborazione con Enervit.
I argomenti affrontati saranno:
- Impara ad ascoltare il tuo corpo durante l'attività fisica e nell’alimentazione quotidiana
- Scopri il valore reale di macro e micronutrienti, per una nutrizione consapevole
- Approfondisci l’importanza dell’idratazione e dell’integrazione prima, durante e dopo lo sforzo