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Ascolta il tuo corpo, migliora la tua performance!

mer 03 set

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Biblioteca civica Vittorio Veneto

Una serata gratuita da non perdere in collaborazione con Enervit!

Ascolta il tuo corpo, migliora la tua performance!
Ascolta il tuo corpo, migliora la tua performance!

Orario & Sede

03 set 2025, 20:40 – 22:30

Biblioteca civica Vittorio Veneto, Piazza Papa Giovanni Paolo I, 73, 31029 Vittorio Veneto TV, Italia

Info sull'evento

Sei curioso di sapere come migliorare la tua performance durante l'attività fisica? O di sapere quanto una corretta alimentazione e idratazione possano influire sui tuoi risultati?

Allora ti aspettiamo a questa interessante serata organizzata dalla scuola Monte Messer in collaborazione con Enervit.

I argomenti affrontati saranno:

- Impara ad ascoltare il tuo corpo durante l'attività fisica e nell’alimentazione quotidiana

- Scopri il valore reale di macro e micronutrienti, per una nutrizione consapevole

- Approfondisci l’importanza dell’idratazione e dell’integrazione prima, durante e dopo lo sforzo


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